Shiatsu Self Massage

Apa ni yerk??
tengah tension?
relax2x tgk tv or FB?
try la layan ni

Comments

Post a Comment

terima kasih kerana tinggalkan komen

Popular posts from this blog

Cara Membaca Tekanan Darah & Jantung Anda

Image
Bagaimana Cara Membaca Tekanan Darah & Jantung Anda Tekanan darah seorang dibahagi kepada 2 bahagian, iaitu tekanan sistolik dan tekanan diastolik. Jika tekanan darah anda 120/80, maka tekanan sistolik anda 120 mmHg (mmHg dibaca dalam milimeter raksa) dan tekanan diastolik anda 80 mmHg.  Jika tekanan darah seseorang 180/100. Maka tekanan sistoliknya 180 mmHg dan tekanan diastoliknya 100 mmHg.Bila doktor kata “120/80, tekanan darah anda adalah normal.” SYS-SYSTOLIC Tekanan ke atas pembuluh arteri akibat dari denyutan jantung. 120 ke bawah-normal 120-139 >prehypertension 140-159 >high blood pressure stage1 DIS-DIASTOLIC Tekanan semasa jantung berehat diantara waktu mengepam. 80 kebawah-normal 80-89 >prehypertension 90-99 >high blood pressure stage 1 PULSE Kiraan denyutan nadi dlm masa seminit. Normal bg kanak2 (6 ke 15thn) 70-100 beats per minute. Dewasa (18 thn ke atas) 60 ke 100 beats per minute. Tekanan darah ditentukan oleh dua faktor :
Read more

Cara Rawatan Islam Tulang Retak Dan Patah di Klang

Image
asslam hari saya  nak cerita mengenai tulang retak yg saya alami kerana jatuh terseliuh. Ianya belaku pada 2 disember 2014. Retak pada 2 bahagian berbeza. Biasalah bila retak ni terus g hospital dan di simen selama  sebulan. Pada akhir bulan disember, seorang pakcik mengesyorkan pergi ke bomoh patah (tukang urut tulang patah), ianya terletak di no 3767, tadika kemas, jalan haji said, jalan kebun klang. Tiada syarat untuk rawatan dan ianya bercirikan islamik. Menurut pakcik yang mencadangkan kpd saya, anak dia retak di tulang pinggul dan sembuh dalam masa 2minggu. Dan apabila saya search di engin google, erm rupanya ramai yg mengesyorkan bomoh patah haji daud ni. Apa lagi rasa terlompat2 dalam hati nak pergi. Alhamdullilah, hari pertama (isnin) selepas diurut bahagian urat berdekatan patah tu, rasa amat lega. Masuk hari ketiga rasa bahagian yg patah tu lega dan x ngilu2. Saya bertanya pd hj daud mcm mane nak tahu dah sembuh, dia kata kita x rasa sakit lagi bahagian retak tu, dan j
Read more

Gunakan MUDAH REKOD untuk memulakan perniagaan anda secara PERCUMA

Image
Sebagai peniaga kecil dan yang baru memulakan perniagaan. Hampir ke semua perkara anda perlu ambil bahagian dari sebesar masalah sehingga kecil-kecil masalah bukan? Oleh hal demikian ramai diluar mereka merasakan berniaga ini suatu yang sukar. Dengan pelbagai teknologi di tangan banyak perkara memudakan urusan anda. Saya ingin memperkenalkan anda sistem merekod termudah dan mampu membuat senarai mengikut tarikh. Medium ini bagi membantu para peniaga yang sukar untuk berada di meja bersama komputer. Mari saya kongsikan kepada anda. 1. Nama medium ini iaitu MUDAH REKOD menggunakan medium excel. Eh tadi kan kata ini khas untuk perniaga tiada masa untuk menghadap komputer. Ok mari saya terangkan. 2. Anda boleh menggunakan telefon bimbit untuk simpan data iaitu GOOGLE SHEET ini adalah percuma. Apa yang anda perlu lakukan ialah anda perlu buat kategori   TARIKH      JUALAN    BELIAN     BELANJA   AMBILAN Ini dimaksudkan dengan terma-terma tadi Jualan =  hasil, penda
Read more