Kenapa Kita Perlu Vitamin / Supplement?
Keperluan vitamin dalam tubuh manusia amat la sedikit. Vitamin ialah molekul organik yang berperanan besar dalam fisiologi badan. Ini bermaksud kekurangan pengambilan vitamin akan menyebabkan pelbagai penyakit yang akan menganggu kesihatan tubuh badan anda. Contohnya, apabila kita kekurangan pengambilan vitamin A dalam makanan kita, kita akan mengalami rabun malam, pelbagai penyakit kulit dan anemia Vitamins Minerals Health Benefits Vitamin A Berguna untuk mata yang sihat. Juga memberi manfaat kepada rambut dan kulit. Menguatkan sistem imun. Membantu dalam mengekalkan membran mukus. Vitamin B1 (Thiamine) Membantu badan menggunakan karbohidrat secara optimum. Membantu fungsi jantung yang betul, sistem saraf, dan otot. Vitamin B2 (Riboflavin) Mengawal metabolisme. Juga bermanfaat untuk mata, dan pertumbuhan sihat rambut, kuku dan kulit. Vitamin B3 (Niacin) Mengawal metabolisme. Membantu fungsi otak yang no...