sharing is caring

Masa saya berpntang anak pertama, saya mengalami sembelit yang amat teruk, sehingga berasa takut untuk ke tandas. Saya bukan sahaja meminum julap seperti yang dicadangkan yang tertera di botol tetapi saya telah melebihi dos yang telah ditetapkan, namun tetap juga tidak lawas. Makan sayur setiap hari tanpa miss, beli pisang bagai. Namun sembeit tetap ada. Bila kaji-kaji bukan sahaja pemakanan waktu pantang sahaja dititik beratkan, Sebelum pantang pun kene pastikan usus kita sihat agar dapat bekerja dengan baik semasa pantang. Ha, ambik , tu la bila kita ambil ringan dan rasa diri sihat yang kononnya kita tidak ada masalah kesihatan. masa pantang meleleh air mata. Terseksa sungguh tu... Amalan Pantang Selepas Bersalin Elak Mimpi Ngeri Sakit Sembelit from iReach HD on Vimeo . Pastikan usus anda sihat dan mampu bekerja semasa pantang, maklumlah masa pantang kita sangat-sangat lemah kerana banyak kehilangan tenaga dan darah. Semasa pantang juga saya tidak tinggal ostematrix iaitu...

Ingin membersihkan tubuh dari toksid yang terdapat di dalam tubuh, sekaligus menurunkan berat badan, menurunkan kolesterol, serta memperbaiki metabolisme tubuh? Semuanya dapat dilakukan Anda dapatkan hanya dengan mengamalkan minuman yang satu ini! Minuman ini sangat mudah dan cepat masa penyediaannya, kerana bahan2nya mudah dicari. Bahan yang diperlukan: - 1 sendok teh kayu manis - 2 sendok makan jus lemon - 1 sendok makan madu asli   - 2 sendok makan cuka epal - 1/2 liter air   Cara membuatnya: Cara membuat minuman ini cukup mudah. Campurkan semua bahan dalam blender dan campurkan.    Hanya diperlukan dua menit untuk membuat minuman ini, sehingga tak perlu menyimpan minuman ini dalam peti sejuk sebenarnya. Setiap pagi, buat minuman ini dalam keadaan segar sehingga lebih menyihatkan. Pastikan anda meminumnya sebaik sahaja bangun tidur, jika terlupa sebaiknya semasa sebelum makan tengahari. Yang paling bestnya jika kita dah simpan dalam peti sejuk...

Mendidik anak untuk mengurangkan minat anak terhadap gadjet amat mudah jika kita tahu teknik-tekniknya. Di sini beberapa teknik(tips) mengawal anak main gajet. 1)    Sentiasa BERINTERAKSI ketika anak sibuk bermain IPAD/handphone Anda perlu banyakkan berbual , bertanya dan bercerita seperti hal-hal sekolah, ahli keluarga dan sebagainya bagi mengalihkan tumpuan beliau terhadap IPAD. "tadi mama nampak akak pergi keluar buat apa?" "akak, tadi mama nampak akak minum susu tak abis, akak dah letak dekat sinki"? 2)    Pastikan Anak PAHAM IPAD/IPHONE kepunyaan ANDA BUKAN ANAK ANDA Pastikan anak paham IPAD itu anda yang punya. Contoh “Aina, tolong ambikkan IPAD ibu” dan jangan sesekali buat kenyataan/ labelkan IPAD anak yang punya seperti. “IPAD pink ni aina guna, IPAD ayah biru adik yang guna”   3)    Seboleh-bolehnya ALIHKAN perhatian anak dengan permainan fizikal Bermain dalam dunia kanak-kanak merupakan satu keseronokkan bag...

Alhamdullilah hari ni berjaya join segmen BLOGLIST JINDRISSKA...first segmen untuk bulan mac. harap2 ramai kawan ya yang sudi singgah. Ameeen Syarat-syarat nak join jin ni : Follow blog Jindrisska.blogspot.com  & pastikan dan bagi korang follower ke berapa Buat 1 entry bertajuk '' Segmen Bloglist by JINDRISSKA '' Pastu entry ni kene letak banner spongebob ni & back link ke sini Pastekan link/url korang dekat ruangkan komen entryni... Jawapan saya Follower Jindarisska.blogspot.com yang ke 443 sudah sudah sudah TAMAT:19 MAC 2015

  www.jarikontot.blogspot.com www.luvmia97.blogspot.com www.zarachingu.blogspot.com www.matalensajemariberceloteh.blogspot.com www.inisemuapoyolaaa.blogspot.com www.qheba.blogspot.com www.cikcandysour.blogspot.com www.qheba.blogspot.com www.bundleaddict.blogspot.com www.lisaafha.blogspot.com www.farahanaramlan.blogspot.com www.world-wide-insurances.blogspot.com www.daisyxdyan.blogspot.com www.senanglukis.blogspot.com www.cikimanbobe.blogspot.com www.balqis-resepiku.blogspot.com www.tempatmonolog.blogspot.com www.indobankfinancenews.blogspot.com   www.medicaltreatmenttherapy.blogspot.com www.mamahafiey.blogspot.com www.pelajarterbaikupi.blogspot.com   www.fixhaxx.blogspot.com   www.mylittlepad-syifa.blogspot.com www.puditour.com   www.mdruzaidaud.blogspot.com   www.zianaeunos.blogspot.com www.amyliaworld.blogspot.com www.jobs-terkini.blogspot.com www.sukasukitulisblog.blogspot.com http://firzanahazhar1.blogspot.com/ http://jar...

1. APA ITU KOLAGEN / COLLAGEN? Kolagen atau collagen adalah tisu penyambung yang membantu dalam mengekalkan kekuatan dan keanjalan kulit, rambut, kuku, ligamen, otot, tulang, sendi, tendon, mata, gusi dan saluran darah. Kolagen juga adalah sejenis protin, dikategorikan sebagai tisu konektif yang melibatkan lebih 30% dari kandungan protin keseluruhan badan. Pada kulit, 70% adalah kolagen, ligamen dan urat mempunyai lebih 85% kolagen. Sebenarnya terdapat lebih dari 20 jenis kolagen kesemuanya dalam badan manusia. Jenis 2 untuk sendi dan tulang manakala Jenis 7 untuk organ dalaman. Jenis 1 dan 3 penting untuk kulit. Tidak semua makanan dapat menghasilkan kesemua kolagen. 2. TERDAPAT 2 SEBAB UTAMA KEPERLUAN KOLAGEN 1. Bermula umur 25 tahun badan manusia akan kehilangan kolagen pada kadar 1.5% setahun. Jika usia mencecah 50 tahun, hampir separuh dari kandungan kolagen dalam badan sudah tiada lagi. Oleh itu, pastinya seluruh badan kita mempunyai kedutan jika kurangnya kolagen dalam tu...