sharing is caring

Amat digalakkan kepada mereka yang berumur remaja, kerana pada waktu ini adalah waktu terbaik untuk anda menambah ketinggian. Pastikan anda mengambil kalsium secukupnya. Jika anda tidak lalu mengambil minuman susu. Anda boleh mengambil pil ostematrix shaklee(0127805727) Disebabkan kalsium ini  mengandungi vitamin D ianya satu kelebihan kerana vitamin D ini amat membantu penyerapan kalsium dengan baik. Untuk membantu meninggikan badan dengan cepat .Terdapat beberapa perkara yang perlu diambil kira iaitu: 1. Pengambilan susu yang mengandung kalsium tinggi kalsium tinggi setiap hari secara rutin dapat membantu pertumbuhan tulang dan tinggi badan. Susu kalsium tinggi sangat baik diamalkan oleh anak-anak hingga usia remaja. 2. Melakukan pola hidup yang sihat Elakan makanan yang kurang sihat dan jauhi aktiviti merokok, pengambilan kafein berlebihan membantutkan pertumbuhan tulang. Pengambilan makanan, minuman dan sumber gizi lainnya terutama yang mengandung kalsium dan vit

Pertambahan ketinggian ini hanya belaku pada usia remaja sahaja . Di negara Indonesia mereka mengalakkan pemilihan makanan tambahan Kalsium & Zinc dalam meningkatkan potensi menambah ketinggian seseorang remaja.  Menurut pakar nutrisi shaklee , 3 tahun pertama selepas seseorang remaja itu akil baligh merupakan waktu yang paling sesuai untuk menambah ketinggian, pengambilan kalsium harus dititikberatkanpada waktu ini bag memastikan tumbesaran tulang yang pesat dan sekaligus merangsang perkembangan dan ketinggian anak-anak remaja kita. Pengambilan ini perlulah kerap sehigga mencapai umur 20tahun. KALSIUM ( RM61-120biji - penggunaan 2bulan ) Kalsium merupakan mineral yang sangat penting untuk pertumbuhan tulang y ang sihat dan 99% kalsium dalam badan adalah dalam bentuk tulang dan gigi . Kalsium adalah salah satu mineral yang paling penting yang diperlukan oleh badan untuk mempercepatkan pertumbuhan tulang. Pengambilan kalsium secara tetap boleh meningkatkan kekuat

Wardah Aneesa Shasha Ayu Insyirah Saya Winnie Hani Fadhlina Your Online Store Builder : http://bit.ly/123sell http://cikannesweetyncool.blogspot.com/2014/12/jom-blogwalking-kaw-kaw-bersama-cik-iman.html http://tellingstory11.blogspot.com/2014/12/jom-blogwalking-kaw-kaw-bersama-cik-iman.html Ayu Insyirah Eimma FM Zara Nabilah Nurul Izzati Afifah zahid Mar Mansur Anisah Karim Qaseh Yana Jhon Zharif Nazmi Nur Khairiah Irwanie Zara Nabilah Syaza Syafeeqah Noor Izwani Eliyana Eimma FM Wardah Aneesa Shasha Ayu Insyirah Saya Winnie Hani Fadhlina Your Online Store Builder : http://bit.ly/123sell Zharif Nazmi Nur Khairiah Irwanie Zara Nabilah Syaza Syafeeqah Noor Izwani Eliyana Eimma FM Wardah Aneesa Shasha Ayu Insyirah Saya Winnie Hani Fadhlina Your Online Store Builder : http://bit.ly/123sell Sofie Adie Andi Sakinah Hana Flawless Sakura Intan Nabina Sweetie Candyy Safirul Amar Atirah Cikgu Farha Afiqah Zamri Nad Dea Cik Bal

Nasib kau lah Palestine. Walaupun bumi kau ada baitul Maqdis, kami tak peduli.. Sudah lebih 60 tahun kau berdepan Israel, pasti kau sudah Terror dan hebat. Kami peduli apa? Anak Palestine, kau kotor, lemah dan penakut. Cuba tengok anak Malaysia, semuan ya hebat! Kami mampu membeli gadget, kami banyak masa ber’selfie dan berbicara hal cinta. Kemudahan FB kami guna utk bincang perkara tak berfaedah n letak gambar yg menjatuhkan maruah diri sendiri. Kalah Wailing Wall yahudi, kami luangkan masa melawan Allah, Kau kat sana berani?  Kau tak hebat anak Palestine. Kau gugur syahid tapi anak Malaysia gugurkan anak. Biar kepala kau berkecai ditembus peluru Yahudi setiap hari, McD juga jadi makanan kami setiap hari check in daily. Kerana kami mampu. Kami peduli apa dengan darah kau? Bukan kami pilih utk bersaudara dengan kau. Anak Palestine, tidur malam kau tak lena kerana risaukan peluru dan bom musuh.  Keesokkan hari kau bangun awal berlari-lari di sebalik runtuhan bangunan

Nama segmen ni " Segment Jom Komen & Tinggalkan Jejak " ;)Jom berkenalan Segmen ni dibuat bagi memudahkan vitamindiha.blogspot menambah kenalan rakan blogger . Nanti vitamindiha.blogspot boleh la blogwalking dan komen semula dekat blog korang yang dah tinggalkan komen di blog vitamindiha.blogspot.com ni :) Ni kira macam Exchange Comment la :) Selain tu, komen korang semua akan muncul kat sidebar belah kanan. Ni la yang dikatakan tinggalkan jejak. Komen terkini korang akan keluar kat ruangan ni. So, kepada blogger-blogger semua, bagi support tau! Sila tinggalkan komen dekat mana - mana entri yang korang suka, nanti vitamindiha.blogspt comment back kat blog korang okay :)

Persekitaraan anda ada wireless tapi laptop anda tidak boleh menerima signal data internet. Meh saya kongsikan tips. Perkongsian ini khas buat mereka yang 1. duduk dekat dengan tempat kerja mereka dan company menyediakan pekhidmantan wireless. 2. guna wireles handfone ahli keluarga yang mempunyai data. 3. wireless di felda-felda yang free memang untuk kegunaan awam. Bagaimana? Saya duduk dekat dengan opis dan hanya menggunakan wireless opis saya boleh menggunakan internet. Macam pelik je kan, sebab selalunya internet akan on dan off macam chipmore. Tetapi dengan rahsia ini pasti anda juga akan teruja. RAHSIANYA ialah TPLINK model TL WM 7200ND TP-LINK High Power High Gain Wireless USB Wifi Adapter TL-WN7200ND Signal sustains useable and reliable even across multiple walls or floors 150Mbps wireless data rates ideal for video streaming, online gaming and internet calling High power and high receive sensitivity deliver performance enhancement co

Segmen BuatWanita.Blogspot.Com Mencari Bloglist Jan-Jun 2015 Segmen BuatWanita.Blogspot.Com Mencari Bloglist Jan-Jun 2015 kini bermula. Penyertaan dibuka mulai hari ini sehingga 30 Disember 2014. Klik link dibawah banner untuk join! Jom semua, kita join :) Semua yang join akan tersenarai dalam bloglist BuatWanita.Blogspot.Com untuk bulan Januari 2015 hingga bulan Jun 2015. Pemenang bertuah akan menerima hadiah sponsor dari LittlePuteri.Blogspot.Com Thank you for your support!